Jeg la om kostholdet mitt etter oppmuntring fra Helse Først for 3 år siden. Dette har jeg ikke angret på. Nå viser vekta minus 14 kg og hatt stabil vekt etterpå.
Det er ikke bare på vekten jeg merket forskjell. Bedre søvn, mindre helseplager og mer energi. Forandringen skjedde fort og derfor har jeg aldri valgt å gå tilbake til mitt "gamle" liv.
Det som er viktig for meg er at det ikke er noen kur eller diett. Alle i familien kan spise maten og en trenge ofte å bare gjøre små justeringer. Det skal heller ikke vere avansert mat eller så dyr at det er uoverkommelig for lommeboken. Jeg tester ut og eksperimenterer med mange oppskrifter. Har mange gode ideer og oppskrifter på lur.
Vil dere ha motivasjon, inspirasjon eller hjelp fra meg.
Biografi
Jeg la om kostholdet mitt etter oppmuntring fra Helse Først for 3 år siden. Dette har jeg ikke angret på. Nå viser vekta minus 14 kg og hatt stabil vekt etterpå.
Det er ikke bare på vekten jeg merket forskjell. Bedre søvn, mindre helseplager og mer energi. Forandringen skjedde fort og derfor har jeg aldri valgt å gå tilbake til mitt "gamle" liv.
Det som er viktig for meg er at det ikke er noen kur eller diett. Alle i familien kan spise maten og en trenge ofte å bare gjøre små justeringer. Det skal heller ikke vere avansert mat eller så dyr at det er uoverkommelig for lommeboken. Jeg tester ut og eksperimenterer med mange oppskrifter. Har mange gode ideer og oppskrifter på lur.
Vil dere ha motivasjon, inspirasjon eller hjelp fra meg.
Ta gjerne kontakt